Este verano parece que las fronteras se abren y vamos a poder viajar con más libertad. Y cuando hablamos de fronteras ya no solo hablamos de las internacionales, que este último año hasta viajar al “pueblito” era difícil. Daria, enfermera educadora en diabetes, nos ha hecho unos vídeos muy guays para que no se nos olvide nada de nada y que nuestra diabetes la tengamos a raya y bajo control. Como en nuestra Generación Diguan cada cual tiene un tratamiento, al loro con el vídeo que te toca.
¡Toma nota de estos tips para viajar con diabetes tipo 1!

TIPS PARA LA GENERACIÓN DIGUAN QUE USA PLUMAS DE INSULINA:

1. Que no se olviden las plumas de insulina. Rápida y lenta.
2. Tiras reactivas, aunque lleves sensores, porque pueden fallar. Que no solo sean tiras de glucosa, también es interesante tener a mano tiras reactivas de cetona.
3. Glucómetro. Y si no vas con sensor, llévate dos.
4. Pinchadores y lancetas.
5. Hidratos de carbono, tanto rápidos para repuntar una hipo como lentos.

TIPS PARA LA GENERACIÓN DIGUAN QUE USA BOMBA DE INSULINA:

1. No te olvides de los reservorios y las cánulas.
2. Coge plumas de insulina. Y aunque las bombas vayan con insulina rápida, lleva pauta alternativa. No vaya a fallar la bomba y debas pasar a boli con insulina lenta.
3. En caso de fallo de la bomba ten a mano la pauta alternativa que debes ponerte.
4. Insertador, cánulas y catetes.
5. Sensores.
6. Glucómetro.
7. Tiras reactivas para hacer funcionar el glucómetro. Que no solo sean tiras de glucosa, también es interesante tener a mano tiras reactivas de cetona.
8. Pinchador y lancetas.
9. Pilas para la bomba.
10. Llevar a mano hidratos de carbono.

TIPS PARA LA GENERACIÓN DIGUAN (Y PARA TODOS) MÁS ALLÁ DEL TRATAMIENTO QUE
TENGAN PAUTADO:

1. Coge el doble del material que necesitarías si no fueras a viajar.
2. Lleva el material siempre contigo. No lo factures. Y divídelos en varias bolsas, para que si pierdes una no te quedes sin medicación.
3. Adapta la pauta al horario en el que estés.
4. Cuidado con el calor. Ten en cuenta la conservación de la insulina.
5. Recomendable llevar contigo un informe médico.
6. No se te olvide la tarjeta sanitaria europea.
7. ¡Al loro con las vacunas! Revisa aquellas que sean obligatorias en tu destino.
8. Y nunca está de más un seguro médico.

Con todas estas recomendaciones estamos seguros que tus vacaciones serán de 10 y tu diabetes estará bajo control. ¡Buen viaje!